美容のBIMとは?美容体重やモデル体重との関係について。また、実際の芸能人やモデルのBMIと比較してみた。

健康に最も良いBMIは「22」とされていますが、美容を重視したBMIや、ファッションモデルのBMIは、これよりも小さな値とされています。

1 美容を重視したBMI
2 平均的なモデルのBMI
3 人気のある芸能人やモデルのBMI
4 まとめ

美容を重視したBMI

美しいルックスを重視したBMIは「20」といわれています。これは男女共に違いはありません。

また、『BMIが「20」の人』=『美容体重の人』です。

この関係性から、「20」という数値を使って、自分の美容体重を求めることができます。

計算方法は、

美容体重kg = 20×(身長m×身長m)

です。

例えば、身長170cmの人なら、美容体重は22×(1.7m×1.7m) = 57.8kgとなります。

計算が面倒という人は以下の美容体重計算機を利用してみてください。

平均的なモデルのBMI

美容を重視したBMIは「20」と説明しましたが、それとは別にモデルのBMIというものがあります。

この数値については様々な意見がありますが、だいたい「17～19」ぐらいといわれています。

また、男女で若干違いがあり、女性モデルが「17～18.5」ぐらいで、男性モデルが「18～19」ぐらいのようです。

男性モデルの方が数値が大きいのは、BMIは計算式上身長が高い人ほど大きく出る性質があること、男性モデルは少しガッチリしていた方がかっこいいこと、の2つの理由からです。

そして、『BMIが「17～19」の人』=『モデル体重の人』といえます。

この関係性を利用して、自分のモデル体重を求めることができます。

計算方法は、

モデル体重kg = 17～19の数値×(身長m×身長m)

です。

17～19の数値とは、上で説明したとおりモデルのBMIのことです。この数値は小さく設定するほど細身のモデルが想定できます。

例えば、身長175cmの人で、17～19の数値を18と設定するなら、モデル体重は18×(1.75m×1.75m) = 55.1kgとなります。

計算が面倒という人は以下のモデル体重計算機を利用してみてください。

ちなみにですが、実際にはBMIが17より低いモデルも多くいるのが現状のようです。

全モデルのBMIを調べた訳ではないので確実ではないですが、ざっと調べたところ恐らく日本のモデルの平均値は18を下回っていると思われます。

人気のある芸能人やモデルのBMI

美容を重視したBMIは「20」で、モデルのBMIは「17～19」ぐらいと説明してきましたが、色々あって実際どれぐらいが本当にカッコいいのか、よく分からなくなってきますよね。

ということで、実際に人気のある芸能人やモデルのBMIはどれぐらいなのか紹介していきます。

ここでいう “人気” というのは異性からの人気です。要するにイケメンや美人ってことです。

ちなみに、私の個人的な解説付きです(笑)

では、まずイケメンから↓

イケメン俳優

　福士蒼汰

　身長：183cm
　体重：66kg
　BMI：19.7

画像出典：https://twitter.com/sota_land

　窪田正孝

　身長：175cm
　体重：63kg
　BMI：20.6

画像出典：http://ossmndst.com　

福士蒼汰さんと窪田正孝さんは2人とも細マッチョ体形です。とくに、窪田さんは脱いだら筋肉質なことで有名です。

　小栗旬

　身長：184cm
　体重：62kg
　BMI：18.3

画像出典：http://tristone.co.jp/

小栗旬さんは昔から細いとよく言われていて、BMIは細身のモデル並みですね。

ただ、身長をサバよみしてるという情報も有り、実際はもう少し大きいかもしれません。

それでも、180センチ以上あるのは確かなので、大きく見積もっても19前後だとは思いますが。

あっ、そういえば昔、上半身裸の小栗さんの写真を見たとき「胸板が全然ない！」と驚いたのを思い出しました。

男性モデル

　坂口健太郎

　身長：184cm
　体重：62kg
　BMI：18.3

画像出典：http://prcm.jp

　バトシン

　身長：176cm
　体重：49kg
　BMI：15.8

画像出典：https://pbs.twimg.com/

バトシンさんはめちゃめちゃ細いですね。

女性の中にはとにかく細い人が好きという人もいますので、そういった女性をターゲットにするなら、これぐらい痩せるのもいいかもしれません。

ただ、ここまで華奢な男性が好きな女性は、どちらかといえば少数派です。

なので、モデルじゃない普通の男性は、もう少しガッチリを目指した方がいいと思います。

その方が “広く多くの女性受け” が狙えます。

ジャニーズ

　山下智久

　身長：174cm
　体重：62kg
　BMI：20.5

画像出典：http://www.yeppudaa.com/

ちなみに、やまぴーこと山下智久さんはボクシング映画の役作りのため一時期は体重を53.5kgまで落としたことがあります。その時のBMIは17.7です(⇒当時のやまぴー)。　

画像出典：http://pic.pimg.tw

大野智	二宮和也
身長：166cm	身長：168cm
体重：50kg台中盤	体重：50kg台中盤
BMI：19～20.5	BMI：19～20

相葉雅紀	松本潤	櫻井翔
身長：176cm	身長：173cm	身長：171cm
体重：58kg	体重：62kg	体重：50kg台後半
BMI：18.7	BMI：20.7	BMI：19～20

嵐のBMIは平均的には19～20ちょっとってところですね。

ただ、相葉くんはテレビで見ていても分かるように痩せ気味なので19を切っています。

また、松潤と櫻井君は服を着ていると細身に見えるのですが脱ぐと筋肉が結構すごいです。

ここで、

せっかくなので嵐の中で誰が女受けしそうな体か考えてみました。

まず、10代の女性とかだと相葉くんのような痩せ体形が好きって人もチラホラいると思います。

ただ、幅広い女受けを狙うなら、嵐だと松潤か櫻井君のような体を目指すのがいいと思います。

続いて女性版を見ていきましょう↓

女性モデル

　ローラ

　身長：165cm
　体重：48kg
　BMI：17.6

画像出典：https://locari.jp/

　西内まりや

　身長：170cm
　体重：47kg
　BMI：16.3

画像出典：https://twitter.com/Ma_realife

モデルのBMIは17～19と説明しましたが、女性モデルだと西内やりやさんのように17を切っちゃってる人も結構いるみたいです。

アイドル(乃木坂46、AKB48)

　西野七瀬

　身長：159cm
　体重：45kg
　BMI：17.8

画像出典：http://www.nogizaka46.com/

　白石麻衣

　身長：161cm
　体重：40kg台中盤
　BMI：17～18

画像出典：http://www.nogizaka46.com/

なーちゃんこと西野七瀬さんと、まいやんこと白石麻衣さんは、いま人気爆発中のアイドル、乃木坂46の2トップといって過言ではないでしょう。

2人ともモデル並みのBMIですね。まあ、この2人は実際にモデルの仕事もやっていますが。

　指原莉乃

　身長：157cm
　体重：43.9kg
　BMI：17.8

画像出典：https://twitter.com/345__chan

さっしーこと指原莉乃さんは、公式では身長159cmですが、テレビ番組の企画で測ってみたら157cmだったそうです。

そして、そのとき体重も測っており43.9kgだったそうです。

かなり前の放送ですが、当時からそれほど体形は変わってないと思います。

まあ、これでも十分細いですよね。モデル並みです。

元々細いのにプロフィールでは更に細く公称するとか、なんなんでしょうね。細いのがそんなに偉いのでしょうか。

　前田敦子

　身長：161cm
　体重：49kg
　BMI：18.9

画像出典：http://topicks.jp/

　大島優子

　身長：152cm
　体重：43kg
　BMI：18.6

画像出典：http://www.o-yuko.jp/

あっちゃんこと前田敦子さんと、大島優子さんは、既にAKB48を卒業して今は女優として活躍していますが、データがアイドル時代のものなのでこちらに書きました。現在は2人とも体重が非公開になっています。

ちなみに、2人ともAKB48の中ではどちらかというと細い方だったと記憶しています。

しかし、これまで紹介してきたモデルや女優に比べるとBMIは大きめ。つまり、痩せ過ぎではない。

そう考えると、日本を圧巻していた全盛期のAKB48は、比較的健康的な体格の女の子の集まりだったといえます。

多くの男性にとっては、モデルのように細い女性よりも、実際には最低限これぐらいはあった方が本能的に魅力を感じるのかもしれませんね。

芸能人やモデルの身長と体重の信憑性について

ざっと人気の芸能人やモデルのBMIを紹介してきましたが、これらのBMIを計算するときは、できるだけ所属事務所などが公表している身長や体重を用いました。

また、体重については現在は公表していないという場合も多かったので、過去に雑誌やテレビで公開された情報やツイッターなどにあるファンの情報も参考にしました。

で、調べていてちょっと思ったんです。

所属事務所の公表や雑誌など書かれているプロフィールって大抵サバをよんでいるのではないか?って。

身長は高めにサバをよんで…

体重は小さめにサバをよんでいる…

ことが多い気がします。

というのも、ツイッターなどの目撃情報でもそういった意見が多く見られますし、実際に私も何度か近くで芸能人を見たことがありますがプロフィールにある身長より若干小さく感じたことが多かったからです。

“身長は高いほどカッコよくて、体重は小さいほどよい” という、日本人(日本人だけじゃないかもだけど)に長年刷り込み続けられた価値観に合わせるためサバをよんでいるのかもしれません。

なので、人気のある芸能人やモデルのBMIで紹介した数値は参考程度に考えてください。

具体的にいうと、紹介した数値より少し大きめに脳内換算してください。

例えば、身長を1cm、体重を1kgさばをよんでいたら、実際のBMIは+0.5ぐらい大きくなります。恐らくこれぐらいのサバは余裕でよんでいると思います。

また、中にはもっと大きくサバをよんでいる人もいるでしょう。実際の値より+1以上BMIが大きいことなんかも普通に有りえると思います。

まとめ

一般的に、美しい容姿を重視したBMIは「20」で、モデルのBMIは「17～19」ぐらいといわれています。

そして、これらの数値が当てはまる人は、美容体重、もしくはモデル体重である、といえます。

ただ、今人気のある(異性からモテそうな)芸能人やモデルのBMIを実際に調べてみたところ、数値がそれよりも若干低いことがあるようです。

理由としては、現在の痩せ過ぎ至上主義に合わせて、本当に痩せ過ぎている場合と、プロフィールなどでサバをよんでいる場合があります。

前者については、まあ正直、リアルでは異性ウケはそれほどよく無いと思います。

テレビや雑誌映えはするかもしれませんが、実物は細すぎて色気が削がれてしまっているからです。男性ならバトシンさん、女性なら桐谷美玲さんがその傾向にあると思います。

ちなみに、どちらかというと10代など若い世代にそういった痩せ過ぎ好きな層が一定数いるようですが。まあ少数です。

そして、後者については、多くの芸能人やモデルがやっちまっているようです。

なので、さんざん紹介してきていうのもなんですが、人気のある芸能人やモデルのBMIで紹介した数値はあまり真に受けない方がいいです。プロフィールを参考にした数値なので。

まあ何れにせよ、ネットなどで紹介されている人気のある芸能人やモデルのBMIはあまり真に受けない方がいいですね。実際の値としては、+0.5とか+1.0とかにして少し大きめに脳内換算しておいたほうが無難かと思います。