男の美容道場

昨日の続きです。朝食抜き生活2日目！！ 体調の変化 倦怠感、イライラ、眠気はやはりありました。 やはり何かいつもよりは『しゃっ...

今日から1日2食生活を始めることにしました。朝だけ断食です。 今日は一日目ということなので体調の変化や24時間後の体重や体脂肪率の変化...

かなり体重が増えてしまいました。 これからまたここにダイエット日記を書いていきたいと思います。 写真は顔とかモザイク加工かけてからア...

モデルのくみっきーがプロデュースするコレウスフォルスコリDXの噂についてです。 インターネット上の口コミサイトやSNSから一般人の口コ...

前提として、エネルギーは糖、脂肪、筋肉のすべてから消費されます。つまりどれも燃えます。 順番としては、基本的に糖が優先的に消費され、脂...

ダイエットを始めて6週間が経過しました。今週やったこととダイエットの結果を報告したいと思います。 6週間目のダイエット内容 ...

私のダイエットも5週目となりました。今週やったダイエットメニューおよびダイエット結果を報告したいと思います。 同志であるダイエッターさ...