1日断食の体験談とダイエット効果を報告。体重は何キロ減った? 2017/3/31 やってみた・実践記 この記事は私が24時間断食したときの体験談です。 断食中の精神状態や体調の変化についてと、断食によって体重や見た目はどれぐらい...