ダイエット1ヶ月目。10キロ痩せるための食事と運動について。
1ヶ月間ダイエットをしてそれなりの成果を出すことができたので報告します。 この1ヶ月間で体重は何キロ痩せたか?-10kgは可能なのか?...
ダイエット・スキンケア・アンチエイジング
1ヶ月間ダイエットをしてそれなりの成果を出すことができたので報告します。 この1ヶ月間で体重は何キロ痩せたか?-10kgは可能なのか?...
今日でダイエット4週間目となります。この1週間の食事や運動の内容と、体重や見た目などの変化について書いていきます。 先週も書きましたが...
どうも、私です。 当初はべつに3週間で-10kgを目指していたわけではないんですけどね。 酵素断食をした後から結構なペースで痩せ...
【ダイエット日記の画像】 酵素断食をしてから今日で2週間が経過しました。ちょうど半月経過したってことですね。 この記事では、ここ...
これは断食前の写真です。ここから酵素断食ダイエットを始めて今日で1週間が経ちました。 この記事では、私の酵素断食の体験談と、ど...
3日間断食をすれば、体調はどのようになるのか?また、どれぐらい痩せることができるのか? 断食の効果について、私の体験談をもとに...
2日間食べないと人間の体はどのように変化するのか? 気になるところだと思います。 そういった疑問をもつ人は、これからお話...