脂肪だけを優先的に燃焼させる方法を栄養の観点から考えてみた。 2017/6/4 未分類 前提として、エネルギーは糖、脂肪、筋肉のすべてから消費されます。つまりどれも燃えます。 順番としては、基本的に糖が優先的に消費され、脂...